traiter les rides

TOUT SAVOIR SUR LES RIDES

Les signes de l’âge se manifestent petit à petit sur votre visage ? Pas de panique, il est tout à fait possible de ralentir leur apparition en misant sur des techniques ciblées.

Afin de vous aider dans cette phase pour conserver votre beauté, je vous invite à mettre en pratique mes conseils d’esthéticienne !

QU’EST-CE QU’UNE RIDE ?

Une ride est un pli avec une légère profondeur situé à la surface de la peau.

Les rides prennent la forme de trait en raison de la cassure intérieure qui est due à un affaissement de la couche dermique.

De par l’épaisseur du derme sous le visage, le cou et la main, ces zones seront les premières cibles de l’apparence des ridules.

Les sillons sont provoqués par la réduction du taux de collagène et d’élastine au niveau des tissus intérieurs du derme. Ces deux protéines jouent en effet, un rôle majeur dans la structure dermique.

rides du visage

Le collagène est une sorte de fibre qui est placée naturellement au niveau des cellules conjonctives et qui disparaît sous l’effet des agressions extérieures (pollution, soin inadapté, blessures …) ainsi que de l’âge.

La baisse de collagène aboutit à une perte de la solidité et de fermeté de la peau, d’où l’apparition des rides.

D’un côté, l’élastine a pour rôle de maintenir la souplesse de la peau. En perdant en protéine élastine, le derme se verra plus mou et présentera rapidement des affaissements, aboutissant à une augmentation du volume de peau.

C’est donc la cause de la peau qui se plie au niveau du cou comme sur le visage.

QUELS SONT LES DIFFÉRENTS TYPES DE RIDES ?

Il existe 2 types de rides bien différents à savoir les rides dynamiques et les rides statiques.

Les rides dynamiques sont aussi connues sous l’appellation de rides d’expression. Elles sont le fruit des mouvements musculaires fréquemment fait sur le visage et se développent progressivement.

rides du front dynamique

À titre d’exemple, vous pouvez avoir des rides dynamiques sur le front à force de froncer habituellement les yeux. La ligne du sourire (le sillon nasogénien) qui part du coin du nez vers l’extérieur de la bouche fait aussi partie des rides dynamiques.

Les rides statiques sont quant à elles, les conséquences des éléments extérieurs, des faits héréditaires ou encore du processus de vieillissement.

QU’EST-CE QUI FONCTIONNE POUR RALENTIR LE VIEILLISSEMENT DE LA PEAU ?

Bonne nouvelle ! Il est tout à fait possible de prévoir le vieillissement de la peau en misant sur des approches spécifiques.

le vieillessement de la peau coin de l'oeil cerne

Une bonne prévention vous permettra par la suite de ralentir l’apparition des rides. Les méthodes de prévention antirides les plus efficaces comprennent :

  • La réduction voire l’éradication de la consommation de tabac et d’alcool ;
  • L’adoption d’une alimentation saine riche en oméga 3 et en vitamines A, C et E ;
  • Fuir le stress et l’anxiété ;
  • Opter pour un sommeil réparateur ;
  • Privilégier une bonne routine visage avec les meilleurs produits (nettoyage, massage, rinçage et soins hydratants) ;
  • La consommation d’1 litre et demi d’eau par jour ;
  • La pratique de sport régulier (30 minutes de marche par jour) ;
  • L’application de crème solaire.

À PARTIR DE QUEL ÂGE DOIT-ON METTRE DE LA CRÈME ANTI-ÂGE ?

La crème anti-âge sera à ajouter à votre routine de soins de la peau à partir de 30 ans.

rides visage femme

QUELLES SONT LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES POUR TRAITER LES RIDES ?

Au même titre que les méthodes de ralentissement de l’apparition des rides, il est possible d’adopter des techniques spécifiques pour traiter les rides.

L’utilisation d’un appareil anti-ride

Muni de technologies de pointe pour protéger et actionner la production de collagène, ce type d’instrument est une solution efficace et sans risque.

Jetez un œil à mon comparatif des meilleurs appareils anti-rides sur le marché où vous trouverez des conseils très utiles pour flouter les signes de l’âge naturellement.

appareil anti ride

Il existe également les appareils de radiofréquence visage qui sont conçus pour traiter les rides mais également la fermeté de la peau. Vous pouvez traiter vos rides et votre ovale de visage.

Le massage

Le massage offre plusieurs bienfaits tant pour le bien-être que pour la beauté.

Ajouter une séance de massage de 5-10 minutes à votre routine de soins quotidienne vous permet de traiter efficacement les rides.

Grâce aux gestes manuelles réalisées, vous contribuez à favoriser la circulation sanguine, le renouvellement cellulaire et activez la production de collagène.

massage visage manuel activer collagène

Je vous conseille les pincements de Jacquet sur l’ensemble du visage. Avec votre pouce et votre index, attrapez votre peau pour faire des petits pincements toniques en insistant davantage sur l’ovale du visage.

Vous pouvez faire des battages, c’est l’action de tapoter votre visage avec le bout des doigts en effleurage, et toujours en remontant.

Tapoter l’ensemble du visage avec le bout de vos doigts.

Faites des lissages légèrement appuyer en partant du centre du visage vers l’extérieur, et en ce qui concerne le front, on part des sourcils vers les cheveux.

Pour travailler une ride précise, prenez le sillon entre vos doigts et faites comme un palper-rouler.

Vous avez la possibilité d’utiliser un Gua Sha pour vous aider dans votre massage.

gua sha anti ride

À force de masser votre visage, la peau se retrouve nettement plus souple et gagne en tonicité.

La gym faciale

Les exercices faciaux peut aider à traiter efficacement les rides.

Grâce à des mouvements musculaires précis, les zones à rides seront travaillées pour produire plus de collagène et assurer la fermeté du tissu.

La chirurgie esthétique

En dernier recours, vous avez la possibilité de faire appel à un professionnel.

Il peut vous proposer des injection d’acide hyaluronique ou de botox, mais également des séances de laser ou des peelings.

chirurgie esthétique par injection acide hyaluronique

À mon avis, cette solution est recommandée qu’au dernier moment. Je préfère utiliser des méthodes plus naturelles pour ma peau.

QUEL TYPE DE PEAU VIEILLIT LE PLUS VITE ?

La peau blanche (aussi connue sous le terme caucasienne) est celle qui a tendance à vieillir plus rapidement.

Caractérisée par une plus grande finesse par rapport à la peau noir et métissée, la peau blanche est aussi plus susceptible aux agressions extérieures.

Si vous avez la peau blanche alors, adoptez de ce pas les techniques et méthodes annoncées pour prévoir et traiter les rides et ridules.

ride peau blanche femme

Je vous conseille de prendre soin de votre peau dès que possible.

Optez pour un nettoyage en douceur quotidiennement, suivit d’une hydratation (adapter à votre type de peaux).

Je vous recommande de boire votre litre d’eau par jour.

Utilisez une crème tous les matins, avec un SPF 15 minimum en hiver et en été un SPF 50 serait idéal.

Vous allez ainsi retarder les tâches brunes et le vieillissement précoce de votre peau.

Sandy Plaisance

Praticienne Masseuse & Esthéticienne depuis plus de 15 ans.

Sur ce blog, je partage mon expérience de professionnelle du bien-être en donnant des conseils et avis. J’espère que mes comparatifs vous aideront à trouver le produit qu’il vous faut !

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